もちろん大丈夫です。 そのような方こそ是非パーソナルトレーニングをご利用ください。 決して無理なことはしませんのでお客様にあった運動の負荷、内容で進めさせていただきます。 1対1なのできめ細かいアドバイスが受けられすぐに慣れていただけると思います。
